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Mentale Gesundheit Teil II – Schlaf (Sachinformation) © Siemens Stiftung 2025 CC BY-SA 4.0 international

Mentale Gesundheit Teil II – Schlaf (Sachinformation)

Text

Sachinformation:
Tipps für einen besseren Schlaf werden gegeben.

Available in: German
Type of media: Text
Available as:
PDF (142.5 kByte) DOCX (28.5 kByte)
Last update: 2026-01-20
License:

This medium is made available under a CC BY-SA 4.0 international license.

What does this mean?

How to reference this medium
Media package:
Mentale Gesundheit Teil II – Was kann ich für meine mentale Gesundheit tun?
Description:
Die Sachinformation erklärt, woran man merkt, dass man zu wenig Schlaf bekommt. Sie listet die Gründe dafür, weshalb Schlaf wichtig für die mentale Gesundheit ist. Außerdem enthält die Sachinformation Tipps für die Schülerinnen und Schüler, wie man seinen Schlaf verbessern kann.
Learning resource type:
Sachinformation
Subjects:
Biologie; Ethik; Sozialkunde; Sport
Grade levels:
Klasse 7 bis 9; Klasse 10 bis 13
School types:
Weiterführende Schulen
Keywords:
Biologie; Gesundheit; Lebensbewältigung (Kind); Psychologie; Schlaf; Mentale Gesundheit
Bibliography:
Medienportal der Siemens Stiftung
Author:
media&data gmbh
Rights holder:
© Siemens Stiftung 2025
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