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Laut aktuellen Studien leiden immer mehr Kinder und Jugendliche in Deutschland unter psychischem Stress, Depressionen, Angst oder Essstörungen. Die Auseinandersetzung mit dem Thema mentale Gesundheit und mit psychischen Belastungen spielt im Leben Jugendlicher – auch aufgrund der Erfahrungen während der Pandemie sowie weltweiter Krisen und deren gesellschaftlichen wie individuellen Auswirkungen – eine zunehmend große Rolle. Umso wichtiger ist es, Schülerinnen und Schüler für ihre mentale Gesundheit zu sensibilisieren und ihnen handlungsorientiert Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie ihre mentale Gesundheit fördern und ihre Resilienz stärken können.
Dieses Medienpaket vermittelt Schülerinnen und Schülern ein ganzheitliches Verständnis mentaler Gesundheit und den Wechselwirkungen zwischen biologischen, psychischen und sozialen Gesundheitsfaktoren. Die Schülerinnen und Schüler lernen als theoretischen Hintergrund das biopsychosoziale Modell kennen und befassen sich mit der menschlichen Stressreaktion und den Auswirkungen von Stress auf den Körper und die Gesundheit.
Neben der Vermittlung von theoretischem Wissen sollen die Medien des Medienpakets den Schülerinnen und Schülern mit praktischen Aufgabenstellungen zeigen, wie sie ihre Resilienz stärken und ihre mentale Gesundheit positiv beeinflussen können.
Das Medienpaket enthält auch eine allgemeine Handreichung für Lehrkräfte, zum Thema „mentale Gesundheit in Unterricht und Schule“, die grundlegende Informationen für die Vermittlung des Themenbereichs und für den Umgang mit mentaler Gesundheit an Schulen umfasst.