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Mentale Gesundheit Teil II – Schlaf (Sachinformation) © Siemens Stiftung 2025 CC BY-SA 4.0 international

Mentale Gesundheit Teil II – Schlaf (Sachinformation)

Text

Sachinformation:
Tipps für einen besseren Schlaf werden gegeben.

Verfügbar in: Deutsch
Medientyp: Text
Verfügbar als:
PDF (142,5 kByte) DOCX (28,5 kByte)
Letzte Aktualisierung: 20.01.2026
Lizenz:

Dieses Medium steht unter einer CC BY-SA 4.0 international Lizenz.

Was bedeutet das?

So verweisen Sie auf das Medium
Medienpaket:
Mentale Gesundheit Teil II – Was kann ich für meine mentale Gesundheit tun?
Beschreibung:
Die Sachinformation erklärt, woran man merkt, dass man zu wenig Schlaf bekommt. Sie listet die Gründe dafür, weshalb Schlaf wichtig für die mentale Gesundheit ist. Außerdem enthält die Sachinformation Tipps für die Schülerinnen und Schüler, wie man seinen Schlaf verbessern kann.
Lernobjekttyp:
Sachinformation
Fächer:
Biologie; Ethik; Sozialkunde; Sport
Klassenstufen:
Klasse 7 bis 9; Klasse 10 bis 13
Schultypen:
Weiterführende Schulen
Stichworte:
Biologie; Gesundheit; Lebensbewältigung (Kind); Psychologie; Schlaf; Mentale Gesundheit
Bibliographie:
Medienportal der Siemens Stiftung
Urheber/Produzent:
media&data gmbh
Rechteinhaber:
© Siemens Stiftung 2025
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